どうもつき子です ついに大学院入学試験の一校目の結果が出た。 二次の面接試験で落とされました〜 あーあ。 面接はやっぱり苦手だよ〜 質問は聞き取れるのに、それに私が答えてると「今自分は何喋ってんだ？何を聞かれたんだっけ？」ってなっちゃう。 ただ…

どうも〜つき子です 最近は寒くなってきていい感じの気候だなって感じる。 寒い季節の方が好きだからとても嬉しい 秋の訪れを感じられて☺️ 夏にはとても弱い、汗っかきだし体力ないからすぐバテてしまう笑 最近18時くらいに外を見るともう暗くなってて本格的…

どうも！つき子です 最近暑かったり寒かったりで気温の差が激しかったね。 暑さもストレスになるよーって言われるから早く寒くなれって思ってたら本当に寒くなっちゃって部屋着を長袖にしたり毛布をまた引っ張り出してきたよ。 みなさんは体調大丈夫でしたか…

どうもー 1ヶ月ぶりの投稿です... もうすっかり暑くてやられてる。 暑いの苦手だから早く冬来て欲しいなあー！！ 今は学校の授業も終わって夏休み。 だけど私は九月に試験があるから受験勉強の夏です。 大学四年にもなってまた受験勉強するのかーって笑っち…

つき子でーす🌛 もう7月だってね、早いね。 毎回「あっという間だ」って言ってる気がするけど笑 逆に「まだ何月来ない」って言う場面は少ないよねぇ〜 冬になるとちょいちょい早く夏が来て欲しい〜って聞くけど。 過ぎ去った時間の方が惜しくなりやすいのね😗 つ…

やっほーい🌙 最近さ、寒かったり暑かったりで体調が不安定になりやすい... そのせいでお腹ゴロゴロするんだけど 理由はそれだけじゃなくて、 秋入試が迫ってきてるからなんだよねぇ〜 緊張でお腹痛くなっちゃう最近。 もっと自信持てたらなぁ〜😗 つき子🌛

今回の記事はメンタルヘルス？っていうか自分との向き合い方みたいなことについて 私は2019年の11月にうつ病っていう診断をされて薬とカウンセリングで治療中っていうところです。 今はだいぶ安定してきてるからよっぽどのことがない限りあの悪夢みたいな症…

どうも 四月になっちゃったね。 もう学部の四年生だからこの一年無駄にしないように頑張ろうかな〜とゆるく思ってる。 卒論のテーマ決めも始まって、今年度から同じ授業にいる人たちは後輩が多くなってて、あっという間だなぁ。 私は去年鬱だったせいで単位…

こんにちは 今日は今年から書き始めたバレットジャーナルについての記事を書こうと思います。 ノートはNotebook Therapyさんで購入したもの。 クジラと月と星が集まっているの、可愛い。 バレットジャーナルは自分のことについてなら何でも書いていい手帳だ…

えーい今日はやる気が起きん！！ セルフケアの一日だ！！！ つき子🌛

おはようございます。 珍しく朝に記事書いてる。笑 課題やるために起きたっていうか布団に入ってても寝れなくて気づいたら６時だったからキリがいっかーってなって起きた。 朝から課題になってる本の読書。 あくびが止まらないよ〜 コーヒー飲みたいな。 今…

どうも、つき子です 今日は日曜日です。 明日は勤労感謝の日で祝日だけど大学は授業があるみたいです。 明日までの課題とかはないんだけれども、土日に何かしておかないと２日間を無駄にした気分になってしまって逆に疲れてしまう。 そういうこと無いですか…

どうも〜 つき子です 今日は月曜日ですねえ〜 やる気がどこかに行ってしまう月曜日。 今日も案の定眠くてだるくて授業受けるやる気が全然なかった。 だけど「出るだけでも偉いから出るか〜」って言って なんとなくメイクしてZoomの授業に参加しました。 「デ…

どうも〜つき子です 最近ブログ更新出来てなかった、忙しくて... 今週も色々頑張った、お疲れ様自分〜笑 みなさんもお疲れ様です〜 最近は進路に向けて勉強をしたりゼミのグループワークを頑張って進める係やってたり（進める人いなかったから勝手にやってる…

どうも、つき子です 今日は頑張って起きて身だしなみ整えたけど 今日のメイクに使いたかった化粧下地が見つからなくてイラっとして zoomの予定変更って言われて なんだよーって思って ちょっと休憩しようとしたら 洗濯物畳んでって言われちゃって 畳みながら…

どうも、つき子です 最近恋人と別れて外に出る機会も少なくなったので カフェに行く機会も少なくなってしまった。 元々一人で見知らぬ土地のカフェにドキドキしながら行って本を読むふりをして店員さんがどんな人か、どの人が常連客なのか周りの人はどんなメ…

こんにちは なんか自分のうつ病あるあるを書いてみたくなったので書きますね。 うつでもうつじゃなくても共感してくれる人いるかな？ ・エネルギーが足りなくて布団から出られない ・極端に食欲なくなる、またはめっちゃ過食する、味がしない ・寝すぎてしま…

皆様お疲れ様でーす🌛 今日はなんだか体が重くてだるくて疲れました〜休む暇がなかった... でも頭はぐるんぐるん働いてて 頭では「こう動きたい」って思ってるのに体はそれができなくてイライラしてしまう最近。 頭も休ませよう〜 つき子🌛

みなさま、こんにちは、お疲れ様です！ つき子です さっきメンタルヘルスについての記事を公開して、 「あれ、なんで今日これについて書こうと思ったんだっけ」って思いながら書いてたんですけど、 今日は「世界メンタルヘルスデー」でした！！笑 めっちゃ大…

みなさまこんにちは つき子です 今回はメンタルヘルスについての記事を書こうかな、と思います。 最近グッと寒くなって憂鬱になる時間が増えやすいんじゃないかな、と思ったので書こうと思いました。 私は最近通院先のクリニックを変えて二週間くらい経つの…