面接落ちた。
どうもつき子です🌛
ついに大学院入学試験の一校目の結果が出た。
二次の面接試験で落とされました〜
あーあ。
面接はやっぱり苦手だよ〜
質問は聞き取れるのに、それに私が答えてると「今自分は何喋ってんだ？何を聞かれたんだっけ？」ってなっちゃう。
ただのコミュ障だよ...
悔しいなあ。
合格まであと一歩だったのに
これが決まれば卒論も進められるし、勉強で消えた夏休みも取り返すことができたはずなんだけど
まだまだ勉強しないといけなくなった。
でもやっぱり面接は苦手。
大学受験の時も書類とか筆記の一次試験は突破するんだけど、二次の面接で落とされた記憶がトラウマ。
その時も面接官と私の話がすれ違ってて、面接中に「うん、これは落ちたね😃」って考えが浮かぶくらいだった。
カウンセラーになりたいのにコミュニケーションがうまく取れないなんて笑
もう一回将来のことを考え直そうかな。
大学院受験の勉強のために就活はしてなかったから、卒業までに行き先が決まらなかったら本当にお先真っ暗っていう状態が待ってる。
性格上合わないかもってなったら就職を考えなきゃかな。
もう新卒ブランドなんて知るかー！
本を読んで映画を観て文学作品に触れてのんびり生きたい。
現実を見なさすぎ？
つき子🌛
🌝
どうも〜つき子です🌛
最近は寒くなってきていい感じの気候だなって感じる。
寒い季節の方が好きだからとても嬉しい
秋の訪れを感じられて☺️
夏にはとても弱い、汗っかきだし体力ないからすぐバテてしまう笑
最近18時くらいに外を見るともう暗くなってて本格的に寒い季節がやってきてるのを実感した🌬
最近は何をしているかというと、院試があるから勉強したり息抜きに映画観たり本読んだりしてる。
なんか、合否発表の前って毎回慣れないね。
そわそわってレベルじゃないの。
良く寝付けないしお腹が痛くなるし、緊張にとても弱い私です...
緊張を身体症状に現さないようにする方法ってあるのかな?
あったら教えてもらいたいわ〜🌛
じゃあまたね〜
贅沢な自分
今回の記事はメンタルヘルス？っていうか自分との向き合い方みたいなことについて🌛
私は2019年の11月にうつ病っていう診断をされて薬とカウンセリングで治療中っていうところです。
今はだいぶ安定してきてるからよっぽどのことがない限りあの悪夢みたいな症状に悩まされることは無さそうかなって思ってる。
でもいつ再発するかわからないからそれに向けてというか、防止のために日々自分について勉強してるつもり。
回復してきて最近思ったのは、うつ病になってから確実に自分が変わったってこと。
「変わった」っていうとなんかうつ病で人生変わりました！！って聞こえ方になっちゃってちょっと大げさかなって感じだけど、でもそう言っても過言ではないかもしれない。
前置きが長くなったけど、タイトルの贅沢な自分について話すと、
私はうつ病になる前、だから19歳まで自分に敏感じゃなかったなって思って。
今まで自分の感情を無視して生きていたみたいで、自分が今どんな感情を持っているのか、どんな時にストレスを感じているのか、について深く考えたことが無くて。
自分っていう存在はいるんだけど、感情、気持ち、考え、性格などの中身がなかった。
だから自分について質問されると答えるのに困っていたのね笑
多分その時の気分で答えていたのかも。
ある意味「自分が無い」っていう状態で生きるのも色んなことに挑戦できて「贅沢」だったと思う。
全然ストレスとかについて考える必要もないし、誰とでも話せるみたいな。
だけどそれが原因で本当はストレスを感じているのに自分は無視し続けていたり、
自分のすっごく奥深くでは、「本当は苦しい」って思っていたかもしれない時でも何も感じてないって思い込んでいたから負荷がかかり過ぎていたと思う。
そこでついに限界が来てうつ病になってからカウンセラーと話すうちに自分でこういう人間だったんだ、って初めて気づくことができた。
私はこういうことに敏感で、こういう時に不快に感じて、これが達成されると嬉しい、っていうことを一から勉強する機会になった。
今は自分の心の声？っていうのかな「私は本当はこうしたいんだよ」っていう声に耳を傾けることって重要だと思っているし、
その声に従って実行してあげられる自分がいることもその行為も最高に贅沢なことだなって感じる。
だからうつ病前と後の自分は生きてるだけでどちらも贅沢で、でも自分の中で「贅沢」の概念というか、考えは変わったかな。
うつ病を治療していくうちに自分と身の回りの世界に対する認知も変わって行ったと思う。
だから最初に言った「人生が変わった」っていうのはうつになってから自分の周りにいる人達とか環境が変わったよってことでは無くて、
自分が外の世界に対して感じることに敏感になるようになったから世界が変わったように見えているよって事を言いたかった。（回りくどすぎ？笑）
つまり、「自分って今こういう感情を持ってるんだね」っていう発見が頻繁にできるようになったの。
こんな感じでうつ病を経験した自分を外側から観察してみて気づいた事を書きました。
これはあくまで自分のことなので全てのうつ病患者の方がこういうマインドになる訳ではないと思うので注意です。
読んでいただきありがとうございました！
またね〜🌛
