夏休みの目標 ダイエットと映画と...

今日も暑い！起きたら汗がダラダラで不快...

冷房が効いてる部屋で毛布にくるまると気持ちよくて必ず昼寝してしまう。

今日で夏休みに入ってから4日目くらい。

この4日間で毎日やっているのはハンドクラップダンスと映画毎日一本観ること。

ハンドクラップは家にいて増えた体重を減らすため。

映画は授業や課題で忙しかったときになかなか観れなかったから

今見たい映画とかFilmarksで気になる映画を見つけて見漁っている感じ。

ハンドクラップは夏休みに入る前からやっていて今日で11日目。

三日坊主の私でも続いている方。笑

なぜ続いてるのかというと、確実に体重が減ったから。

１週間ちょい続けて今は1.6キロ減った。

毎日5回以上ダンスして汗だくになると、「今日も脂肪燃やされたかな」って達成感に繋がっている。

夏休みが終わって、完全オンライン授業から一部は対面授業に切り替わる可能性があるから友達に会う前に痩せられるようにこの期間頑張ろうー。

映画は洋画が主で、『ビッグ・フィッシュ』、『ジョニー・イングリッシュ　アナログの逆襲』、『インセプション』、『ナイブス・アウト』を観た。

いつも日本語字幕版で観てるけど英語力向上させたいから英語字幕に設定できるものはなるべく英語にしてる。

今日はどの作品を観ようかな。

今年の夏休みも無駄にしないように頑張ろう。

あ、ブログもサボらないようにするのも目標。

つき子🌛