つき子の気づき🌛

気づいたことを気ままに書きます🌛

アメリカンダイナーでミルクシェイクが飲みたい

 

こんばんは〜🌛

タイトルで突然なんだ?って感じなんですけど、映画『パルプフィクション』をおさらいしてたらミルクシェイクが飲みたくなっちゃって。

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あー美味しそう。

しかもアメリカンダイナーで飲むっていうのもいいなぁ〜🤤って。

 

Netflixのドラマ『リバーデイル』でも学生たちのたまり場としてアメリカンダイナーがよく出てくる↓

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内装が可愛いしレトロで素敵💕

たまにはこういうところでジャンクフードと甘ったるい物頼んでアメリカ気分を味わいたいなぁ〜🇺🇸

 

っていう深夜のつぶやきでした。

 

つき子🌛

夏が終わるね〜

 

どうも〜🌛

 

9月に入ってあと2週間?したら大学が始まります〜

夏休みはのんびり過ごせた?かも。

来年は夏休みないのと同じだからね。

(入試前)

 

今日は予備校の個別相談に行ってきました。

やっぱり進路について相談できるだけでも心強くなれるわ。

私の周りには院に進む人、なかなか見かけないから自分で調べていくしかなかったけど、

今日は対面で院試のプロの方とお話できてよかった笑笑

 

予備校帰りに駅から家まで自転車漕いでたら

風が涼しくてあんなに暑くて嫌だった夏が

もうそろそろ終わるんだなぁって感じた。

はやーい。秋服考えないと。

 

つき子🌛

頑張れ自分

どうもー

 

夏休み中のつき子です🌛

 

最近は進路について考える時間が増えてきました。

大学院に進学したいのでその資料集めをしたり予備校を調べてみたり

軽く勉強をしたり...

 

進路について考えるのってなんでこんなに止まらないんだろう

調べれば調べるほど不安になったりやる気が出たり忙しいなあ笑

 

進路相談をしてくださった方には自分がなぜこの学問を選ぶのか、

どういう職業になりたいのか、卒業後はどのように働きたいのか

自分が今のところやりたいことを一生懸命話して

我ながらとてもやる気があるように見える。

 

このやる気が受験まで持つといいな、頑張れ自分。

 

つき子🌛

最近聴いてる洋楽 2020年8月

 

どうも〜

最近聴いてる洋楽の記事が更新全然できてなかったので載せます〜

 

 

 

Miley Cyrus "Midnight Sky"

 

www.instagram.com

 

Dua Lipa, Madonna and Missy Elliot "Levitating (The Blessed Madonna Remix)"

 

www.instagram.com

Curtis Waters feat. Harm Franklin "Stunnin'"

www.instagram.com

 

THEY. & Tinashe "Play Fight"

www.instagram.com

 

終わり〜笑

 

つき子🌛

 

 

 

「嫌い」って嫌い

 

どうも、つき子です🌛

 

私は人の悪口とか「あれ嫌い」みたいなことを聞くのが本当に苦手で、

聞くとすごく気分がずーーんってなる。

私のことを言われてるわけじゃないのにね。

 

私は小さい頃から「不満を言わない子」って親に心配されたこともあるくらい

自分の気持ちを表に出すことがあまりないのかもしれない。

「嫌いな人いないの?」って聞かれた時も「うーん...」っていつも返す。

基本的に人を「嫌い」になることがないからかな。

人の苦手な部分はあるかもしれないけれど、

それでその人を「嫌い」っていうカテゴリーに入れることはできない。

 

それか私の「嫌い」のハードルが高いのかもしれない。

「嫌い」ってどのくらい嫌になったら言っていいのかわからないなあ。

 

こんな感じで「嫌い」は私の中でいつも奥深くに眠っている状態なんだけど、

最近「嫌い」が出てくることがあった。

 

それは、好き嫌いが激しい人とか「嫌い」を連呼しているような人に会った時。

その人の「嫌い」を聞くたびにズシンと私に何かが降りかかるような感じがして居心地が悪かった。

私はその人のことは好きだし、尊敬しているところもあるから「嫌い」ではない。

 

でも「嫌い、嫌い」出てくるたびに「嫌い」がよくわからない私とその人が分かり合える隙はどんどん無くなってしまうし、その人と私の距離もどんどん離れている気がして

だから私は「嫌い」をその時に嫌いになってしまったのかもしれない。

 

「嫌い」って言えばストレス発散できるのかな、

「嫌い」って低レベルな言葉なのかとても強烈な言葉なのか怒りの代わりなのか

よくわからない。

 

「嫌い」って嫌い。

 

つき子🌛

小麦粉アレルギーなのか...?

 

どうもー

つき子です🌛

 

最近自分の身体と小麦粉の相性が悪いんじゃないかと思って書いてます笑

 

最近朝ごはんにトーストとか食べると必ずと言っていいほど頭が痛くなったり気持ち悪くなってしまう。

さっきもお蕎麦を二口くらいしか食べてないのに急に頭がピリピリ痛くなって

「そんな即効性ある!?」ってびっくりした。

小麦粉製品全く嫌いじゃないのになー

本当に小麦粉が原因なのかわからんから今度はうどん食べてどうなるか試してみようかな。

 

「アレルギーかも!」って疑いながら食べてるから余計頭が痛いのを感じてしまっているのかもしれない...

 

食後に不調になる原因は何なのか...?

 

つき子🌛

HANDCLAP👏 ダイエット

 

こんにちは、つき子です🌛

 

前の記事で夏休みの目標はダイエットを成功させること、と書いたけど

今どんな感じになっているか報告したいと思いまーす。

 

(体重は載せられないけど笑)

 

ダイエット中にやっているのはハンドクラップっていうダンスで、

毎日5回以上はできるように頑張ってます。

これ↓ 意外ときつい。


2주에 10kg 빠지는 춤 6 | Fitz and the Tantrums - HandClap (a.k.a 층간소음 유발 댄스..ㅠ)

 

これやってて驚いたことは、2日間で1.1キロ落ちたこと。

びっくりした...

普段運動不足すぎたから余計効果があったのかもしれん笑

そのあとは体重が同じ日が続いたりゆっくり体重が落ちていった。

 

三日坊主の私でももう二週間以上続いてる。

毎日15分以上の有酸素運動を続けていることになるね👏

ハードすぎないしノリノリな曲だから楽しくできるのがポイントかも。

あとは、動画の中で踊っている2人のダンスがキレッキレすぎて面白いのもある。

一時期このダンス流行ったけど結局効果ないとか言われてみんなやらなくなっちゃったけど私は続ければ効果あると思うなあ。

もしかしたら回数が少なかったりするのかも。

それから、このダンスだけやって「ダイエット」の効果を期待するとちょっと思うようにならないかもしれないよね...

 

食事制限もして健康的な生活を心がけてマッサージとかもすると効果的だと思います!

だから私は夜ご飯は炭水化物とか高カロリーな食べ物は抜いて、なるべく早い時間に食べてる。何か食べたいものがあったら次の日の朝に食べるようにしてる。

そうすれば食べたいものを我慢しすぎてストレスを感じることもないし、

朝に揚げ物とかごっついメニューを食べるってなると自然とそういう食べ物に対する食欲が減ってくる。

 

あとお風呂後にマッサージとストレッチをしたりお水をできるだけたくさん飲むように心がけている。時々散歩しに行ったりも。図書館まで歩いて本読んで涼んで帰ってきたり。

 

こんな感じのダイエット法で今合計1.7キロ減っています〜。

秋学期が始まるまで5キロ落とすのが目標なので順調です。

 

諦めないように頑張りまーす。

 

つき子🌛

https://zukiko2047.hatenablog.com/?_ga=2.147578800.669173219.1584445500-2068965603.1584445500