つき子の気づき🌛

気づいたことを気ままに書きます🌛

最近気になること

うつ病あるある

こんにちは なんか自分のうつ病あるあるを書いてみたくなったので書きますね。 うつでもうつじゃなくても共感してくれる人いるかな? ・エネルギーが足りなくて布団から出られない ・極端に食欲なくなる、またはめっちゃ過食する、味がしない ・寝すぎてしま…

体が重い...

皆様お疲れ様でーす🌛 今日はなんだか体が重くてだるくて疲れました〜休む暇がなかった... でも頭はぐるんぐるん働いてて 頭では「こう動きたい」って思ってるのに体はそれができなくてイライラしてしまう最近。 頭も休ませよう〜 つき子🌛

今日は何の日でしょうか!

みなさま、こんにちは、お疲れ様です! つき子です さっきメンタルヘルスについての記事を公開して、 「あれ、なんで今日これについて書こうと思ったんだっけ」って思いながら書いてたんですけど、 今日は「世界メンタルヘルスデー」でした!!笑 めっちゃ大…

しんどかったらすぐにヘルプを!

みなさまこんにちは つき子です 今回はメンタルヘルスについての記事を書こうかな、と思います。 最近グッと寒くなって憂鬱になる時間が増えやすいんじゃないかな、と思ったので書こうと思いました。 私は最近通院先のクリニックを変えて二週間くらい経つの…

毎日自分を褒めることって本当に大事

こんにちは、つき子です 秋学期が始まって課題も徐々に溜まってきて、 でもモチベーションがだだ下がり。 「今日何も出来てないなあ」って自分を責めてしまう。 そんな時に自分が持ち出して来たのがこちらのノート。 高校生の時に新大久保で買った韓国のスタ…

ステッカーいる?

どうも、つき子です 最近メンタリストDaiGoさんの動画を見てて、 心配性な人はテキパキ行動する仕事よりも言葉を操る仕事の方が向いてる、 って言ってたのを聞いて確かに私アルバイトで忙しい系のはダメだったわ...と思い返した。 だから言葉系の仕事って何…

またあの悪夢が襲いかかってこないか怖いのです。

みなさんこんにちは、つき子です これはうつについての話なんですけど、 今久しぶりにアルバイトを再開しようか考えているのですが、 前のアルバイト先でちょっとパニックになってしまったことがあり、 ちょっとトラウマで次のバイト先も慎重に考えなければ…

喫茶店っていいよね

どうも。 最近ね、いい感じの喫茶店を調べて行くのにハマってるのです。 レトロな感じが可愛いのかな?なんだか落ち着く。 最近のスタイリッシュで若者で賑わっているカフェもいいけれど それに疲れる時もある。 そんな時にこの昔ながらのシンプルで素朴な感…

秋学期始まったよ

お久しぶりです、つき子です 最後に記事を書いたのが9月10日だからだいぶ経っちゃった。 久しぶりに自分のブログのページ見てみたら読者数が30人になってていつの間に!?ってなりました、びっくり笑 秋学期が始まって対面授業が週に1コマだけあります今。 …

アメリカンダイナーでミルクシェイクが飲みたい

こんばんは〜 タイトルで突然なんだ?って感じなんですけど、映画『パルプフィクション』をおさらいしてたらミルクシェイクが飲みたくなっちゃって。 あー美味しそう。 しかもアメリカンダイナーで飲むっていうのもいいなぁ〜って。 Netflixのドラマ『リバー…

夏が終わるね〜

どうも〜 9月に入ってあと2週間?したら大学が始まります〜 夏休みはのんびり過ごせた?かも。 来年は夏休みないのと同じだからね。 (入試前) 今日は予備校の個別相談に行ってきました。 やっぱり進路について相談できるだけでも心強くなれるわ。 私の周りに…

頑張れ自分

どうもー 夏休み中のつき子です 最近は進路について考える時間が増えてきました。 大学院に進学したいのでその資料集めをしたり予備校を調べてみたり 軽く勉強をしたり... 進路について考えるのってなんでこんなに止まらないんだろう 調べれば調べるほど不安…

最近聴いてる洋楽 2020年8月

どうも〜 最近聴いてる洋楽の記事が更新全然できてなかったので載せます〜 Miley Cyrus "Midnight Sky" Dua Lipa, Madonna and Missy Elliot "Levitating (The Blessed Madonna Remix)" Curtis Waters feat. Harm Franklin "Stunnin'" THEY. & Tinashe "Play…

「嫌い」って嫌い

どうも、つき子です 私は人の悪口とか「あれ嫌い」みたいなことを聞くのが本当に苦手で、 聞くとすごく気分がずーーんってなる。 私のことを言われてるわけじゃないのにね。 私は小さい頃から「不満を言わない子」って親に心配されたこともあるくらい 自分の…

小麦粉アレルギーなのか...?

どうもー つき子です 最近自分の身体と小麦粉の相性が悪いんじゃないかと思って書いてます笑 最近朝ごはんにトーストとか食べると必ずと言っていいほど頭が痛くなったり気持ち悪くなってしまう。 さっきもお蕎麦を二口くらいしか食べてないのに急に頭がピリ…

HANDCLAP👏 ダイエット

こんにちは、つき子です 前の記事で夏休みの目標はダイエットを成功させること、と書いたけど 今どんな感じになっているか報告したいと思いまーす。 (体重は載せられないけど笑) ダイエット中にやっているのはハンドクラップっていうダンスで、 毎日5回以…

【映画】INCEPTION 夢の中の夢、の中の夢...

こんにちは、つき子です 最近観た映画について書いておきますー。 『インセプション』です。 ディカプリオ主演で渡辺謙も重要な役として出ていました。 私はこの作品を観る時に英語字幕で頑張って観ていたのですが、 夢の中でのルールとかが多くて複雑だった…

うずまきはどっち回り?

こんにちは。 つき子です 最近『敏感すぎるあなたへ』という本を読んでいて自分的に役に立ったな、ということを書きたいと思いますー。 自分の失敗やネガティブなことを考え始めるとなかなか止まらなくてスパイラルから抜け出せないことが私にはよくあって、…

夏休みの目標 ダイエットと映画と...

今日も暑い!起きたら汗がダラダラで不快... 冷房が効いてる部屋で毛布にくるまると気持ちよくて必ず昼寝してしまう。 今日で夏休みに入ってから4日目くらい。 この4日間で毎日やっているのはハンドクラップダンスと映画毎日一本観ること。 ハンドクラップは…

うつ真っ只中の私が書いたメモ

つき子です 自分の手帳見返してたら面白いメモが残ってました。 3月に書いたメモで、まだうつから回復できてない時のものです。 まず字汚ったないな笑 深夜逆転生活で夜中3時にハンバーガーを食べようとしてる奴。 今読み返してみるといろんなことに気をとら…

やっと夏休みだ

お久しぶり、私のブログ笑 1ヶ月以上更新できていなかったなあ。 課題を終わらせてやっと夏休みに入った。 何しようかな。 午前中に起きれるようになったから(暑さで起きちゃう) ブログ書く余裕もできるでしょう笑 つき子🌙

時系列バラバラ系

こんにちは〜 つき子です また最近観た映画について書きたいと思います〜 『メメント』です 主人公レナードは10分しか記憶を保つことができない障害を持っているんですけど、 この主人公は妻を殺した犯人を復讐するために自分で調査した情報をポラロイド写真…

三日坊主過ぎる...

みなさま こんにちは。 つき子です。 5月の後半に記事を書いてから全然更新できてなくて 3週間経ってしまってた... 忙しいっていう理由もあって更新できなかったけど、 こんなに期間空くことってある?笑 ブログ書くのもぼちぼち頑張ろう 隙間時間とかに気…

ローソンのパッケージめちゃ可愛い

みなさま おひさしぶりです。 つき子です 最後に記事を書いてからだいぶ時間が経っちゃった...(;_;) 学校の課題だったりなんだりで忙しくてなかなか更新できませんでした、ペコリ。 最近ちょっとハマってるものを載せておこうかと思いまーす。 ローソンブラ…

自分の体がシャットダウン

こんにちは つき子です 授業が始まって何週間か経ったけど オンライン授業ってみんなが目の前に見えるから結構怖かったりする笑笑 相手は近くにいないのになんだか近すぎに感じて緊張してしまう... 今日もオンライン授業がある日だったのですが、前日から緊…

固めプリンつくりました

みなさま こんにちは つき子です 自粛でカフェに行けない日々が続いておりますが、カフェ巡りで食べていた固めプリンが恋しくなってしまいました。 なので今日作ってみました。 しっかり濃厚で美味しかったです。 喫茶店みたいな「固めプリン」の作り方*Pud…

深夜に辛ラーメン食べたくなる現象

みなさま こんにちは。 つき子です。 最近ずっと夜中の3時4時まで起きてるからお腹空いて仕方がない。 いつも夜ご飯が午後の6時か7時あたりなので、寝る時にはもう胃袋が空っぽに... 家に辛ラーメンがストックしてあるので毎晩食べようか食べまいか葛藤して…

PAPER MOON

みなさま こんにちは つき子です 最近、映画の『ペーパー・ムーン』を観ました。 すごく面白くて気に入りました。 少女がだんだん成長していく様子や大人の心の変化など、 見応えがありました。 母親を亡くした少女アディーは親戚に送られる予定でその見送り…

のろのろペースのあつ森

みなさま こんにちは〜 つき子です 最近大学の課題が多くてあつ森進めることができていなくて、 一日置きくらいになってる まだ島クリエイターも使えてない段階です。 (島クリエイターが解放される前に飽きてしまいそう) でも住民が好きだからいっぱい話し…

スヌーピー餃子

みなさまこんにちは つき子です この間母の日に妹がスヌーピー餃子を作ると言っていて(私は作らんのかい) それはなんぞやと思って作っている様子を見に行ったら こんなにゆるゆるで癒される顔の餃子達がいました。 焼いてちょっとシワができたスヌーピー↓ …

https://zukiko2047.hatenablog.com/?_ga=2.147578800.669173219.1584445500-2068965603.1584445500