ダルゴナコーヒー作ってみたよ
みなさま
こんにちは。
つき子です🌛
最近インスタを見てるとダルゴナコーヒーを作ってる人が多くて
めちゃめちゃ流行ってるな〜って。
私は普段料理とかしないのでやりたい！！ってならなかったのですが、
母に「ダルゴナコーヒーって知ってる？」と聞いたら
「知ってるよ！作って見たいんだけど！」って言われて
まさかの母の方が作る気満々で笑いました。笑
せっかく作るならインスタにも載せられるようなのを作りたいなと思ったので
家のグラスを探して見たら映えそうなのが集まりました。
ということで完成がこちらです↓
手前のお菓子は作っていません。笑
ケーキ屋さんから頂いたお菓子です。
真ん中に置いてる飲み物はダルゴナではなく、
「オレグラッセ」という飲み物です。
ミルクとコーヒーを二層に注いでます。
以前カフェで飲んで美味しかったので挑戦して見ました。
一番右が「ダルゴナコーヒー」です。
コーヒーはミキサーで泡立てました。
氷の上にコーヒーを盛り付けて浮かせたことがポイントです。
フワッフワで美味しかったです。
つき子🌛
【本】自粛中新しい勉強を始めてみたら結構はかどる。
みなさま、
こんにちは。
つき子です。🌛
自粛中、何をして過ごしていますか？
私の友達は結構料理をしている子が多い。
流行りのタルゴナ（？）コーヒーを作ったり。
私はズボラなのでやろうとも思わない笑
材料入れて混ぜるだけなのにそれすらめんどくさく感じる。
あとは、「あつ森」みなさんやってるようですね。
欲しいなあ。
私はどう過ごしているかと言いますと、
寝て食べてスマホ見てがほとんどなのですが
毎日ちょっとずつ本を開く習慣をつけています。
今まで気になっていたけど結局スルーしちゃってた分野の本とかを
いっぱい買ってパラパラめくってます。
なんか、せっかく家にいる時間ができているから時間を無駄にしたくないなーって
思っちゃいます。
みんなが映画とかゲーム、料理を極めている間に私は知識を蓄えてみようって考えました。
「この休み中に自分を高めてやるぜ！！」ってやる気を出したら（自分普段本あんまり読まないのですが）本めくることができます。笑
いろんな分野の本を漁っていて、その中から毎日1、2冊を30分ずつで読んでいます。
「スパルタに長時間勉強やる！！」ってすると続かないのでね。
では私が読んでる本たちを紹介〜。
コーヒーの辞典です。
私カフェ巡りがすごく好きなのですが、いまいちコーヒーについて
よくわかってないなーと思ったのでこれをチョイスして見ました。
豆の特徴やら淹れ方などわかりやすいです。
臨床心理学の本。
前に臨床心理士を目指そうか迷っていると記事に書いたのですが、
この春休み中にちょっと勉強してみようということで買いました。
私が憧れている臨床心理士さんが入門編としておすすめしていた本です。
説明解説丁寧で読みやすいです。
あとは洋書です。
これ映画で結構有名になりましたよね。
私はまだ観れていません。
頑張ってざっくりとしたあらすじだけでも
英語で理解できるようになりたいです。
これは教授が貸してくださった本です。
「うつ病で悩んでいます」と相談をした時に
「これ読んでみてー」って言われました。笑
自分が大切にしていることや考え方、
周りの人についても整理して見直してみよう〜（？）
みたいな内容です。
こんな感じで４冊ちょっとずつ読んでます。
暇で時間を持て余してたらこういう過ごし方もおすすめです〜（誰）
では。
つき子🌛
ブログめっちゃ放置してた（笑）
みなさま
お久しぶりです笑
つき子です。🌛
やっぱり私は三日坊主だー。
前回記事を書いたのは多分三月...
いや、飽き性にもほどがあるね笑
本当に家から出ないからずっとだらけてしまっていて、
毎日ブログを夜に書いていたのですが、そのタイミングまで失ってしまった...
気づいたら寝落ちしていたり日付が変わっていたり、
「そういえばブログ最近書いてないな、まあ明日でもいっか」
を繰り返して気がついたら結構時間過ぎてました。
おー怖い怖い。
つき子🌛
眠れないからオール作戦決行
みなさま
こんにちは、つき子です🌛
前の記事で昼夜逆転してる生活を送っていると書いたのですが、
昨夜はなんと眠くもならなくてびっくりしました。
過眠しすぎのせいで逆にもう眠くなくなっちゃったのかな。笑
頑張って寝てみるかこのまま起きるか迷っていたのですが、
ちょうど昼夜逆転生活を直したいなと思っていたので
起きることにしてみました。
このまま32時間くらい起きておけば今日の夜には疲れて早く寝れる
→明日の午前中には起きれる！とアホな考えでオールしました。
Netflixでまだ見れてない韓国ドラマが溜まっていたのでそれを全部消化して、
それから『クレイジー・リッチ！』という映画も観ました。
面白かったです。
それからオール明けて朝9時くらいに布団から出て、日を浴びて、朝ごはん食べて
お昼まで読書したり心理の勉強をちょろっとしたりしてました。
元々高校の頃は朝型で勉強するタイプだったので、
今日の午前中は自分の勉強をできたのが自分の前の健康的なサイクルに戻れたようで嬉しかったです。
お昼を食べてからちょっとしたら買い物しに外に出てみようかな、と思ったのですが
やっぱり寝てないのでちょっと疲れてきましたね。
3時間くらいお昼寝してしまいました。
なので案の定
今はもう23時半なのにまだ目はぱっちり。
早く寝るんじゃなかったのか自分？作戦失敗...?
というか普段寝過ぎ。
つき子🌛
【旅行】蛇口からみかんジュースが出てくる宿
みなさま
こんにちは、つき子です🌛
コロナの影響でせっかくの春休みなのに旅行に行けなくてうずうずしています。
旅行のことを考えていたら昨年夏の四国旅行のことを思い出しまして。
若者限定四国フリーきっぷを購入して三日間で香川、高知、愛媛を巡りました。
ちょうどその日がきっぷの購入期限だったのでラッキーでした。
1日目は高知に泊まって、2日目は愛媛に泊まりました。
この2日目の宿がすごく素敵でまた行きたいなと思っています。
「道後やや」という名前の宿で、名前の通り道後温泉のすぐ近くにあります。
お土産屋さんが集まった商店街や名物鯛めしが食べられるお店もたくさんありました。
「道後やや」でも夕食をプランに入れることができ、鯛めしも食べられます。
私は高知から愛媛の移動時間がどうなるか読めなかったので夕食は付けずに朝食プランだけにしちゃいました。
なので近くのお店で鯛めしを頂きました。
「おいでん家」というところです。
すっごく美味しかったです！
「道後やや」にチェックインしに行こうロビーに入ると、
みかんジュースが出てくる蛇口がありました！
みかんの種類によって蛇口が分けられています。
欲張って全部ちょっとずつ飲んでみました。
甘くて美味しくて長旅の疲れを癒してくれてとても沁みました...
他にも嬉しいサービスがありました。
ウェルカムフードや豊富なアメニティや柄などが選べる浴衣の貸し出し、たくさんの種類のタオルから自分が好きな触り心地のを選んで道後温泉に向かえたり、道後温泉の割引券なども販売していました。
お部屋は和洋室で予約しました。
木目調なデザインのお部屋で、すごく落ち着きました。
和室、ベッドルーム、トイレ、洗面台、バスルーム、の内装です。
ベッドルームは床でスーツケースを広げるには狭くて、
和室でスーツケースを広げると半分くらいは埋まるかな？という。
なので印象はコンパクトな感じです。
朝食バイキングは種類が多くてすごく美味しくて、搾りたてみかんジュースが自分で作れたり、フレンチトーストや目玉焼き、ソーセージなどは注文を受けてから出来立てを用意してくれます。「朝食日本一を目指すビュッフェ」だそうで、納得いきます。
大満足でした。
行けて良かったです。
つき子🌛
【映画】やっとNetflixで『アクアマン』観ました。
みなさま
こんにちはつき子です🌛。
昨日の夜やっと『アクアマン』を観ました。
ずっと前からNetflixで配信されていて気になっていたのですが、
なかなか観る機会がなくて。
「よし、この勢いでヒーローものもう一作品観よう！」とやる気を出しまして。
感想は、まず舞台が海ってだけあって映像が綺麗ですね。
色んな地域の海も見れて、見応えあります。
あとは環境問題にも絡めて作られているようでした。
海洋汚染された代わりに津波で仕返しをしたり
地上人が海を汚すから海底人が怒って戦争を仕掛けようとする設定であー、なるほどなと思いました。
あとは、とにかくキャストが美男美女ですよね。
アクアマン（ジェイソン・モモア）が登場した時のあのシーン。
「Permission to come aboard?（乗船許可を）」
これ言って振り返った時めっちゃドキッとしました。
ドヤ顔がカッコよすぎ。笑
ハンサムで筋肉ムキムキでイケボでチャーミングでかっこいい。
アクアマン役のジェイソン・モモアってハワイ生まれなんですね。
だからあんなに海が似合うのか〜。
あとはメラちゃん。
美人ですね〜！
劇中アリエルにしか見えなかった。
王女様役が似合う。
でも赤髪のカツラっぽさがちょっと気になった
地上にいる時とか頭の形がちょっと変（？）な気がしました。笑
ストーリー展開がすっごく速くて海系のアトラクションに乗ってる気分だった。
雑な感想ですみません。
あと、20日から公開してる『ハーレイ・クインの華麗なる覚醒 Birds of Prey』が
めっちゃ気になってて見に行こうかな迷い中。
『スーサイドスクワッド』のハーレイが好きだったから今回も気になる。
つき子🌛
うつとイライラ、『生きてるだけで、愛。』
こんにちは
つき子です🌛
本当は３日前にクリニックの予約をしていたのですが、
すっかり忘れていて行けなかったです。
でもその後コンタクトを取ることもなく。
担当医には申し訳ないのですが、本当にクリニック行きたくなくて。
先生がちょっと苦手で。笑
また新しい病院で診てもらうのもめんどくさくて
前より症状ひどくなってないからもうこのままでいっかな、なんて思ってます...
本当はダメですよねー。
でもあの先生を頭に浮かべただけですっごくイライラしてしまうんです。
うつになって病院で診てもらうようになってから確実にイライラが増しました。
うつが一番ひどい時はもう感情も生み出せない状態なので、
ずっとずーーんって感じで、体中に重りがついていました。
しかし、薬を飲み続けてだんだん体が軽くなってうつの症状が出る日も
少なくなってきたと共にイライラすることが多くなってきたのです。
イライラする余裕が出てきたということでしょうか。
でもうつになる前と比べると「こんなことで普通イライラしないだろう」と自分でもわかるくらいの些細なことでもイライラしてしまいます。
駐輪場でうまく自転車を停められなかった時、駅でチャージしてるときにお札がなかなか機械に入ってくれなかった時、電車で降りたい時にドアの目の前にいる人が動いてくれない時、
他にも色々ありますが。
家族にもイライラしてしまいます。
でもそれを「感情にコントロールされてしまっているようだね」と言われて余計にイライラします。笑
イライラの原因はお前らだろ！！と。
私はイライラした時や、うつがひどい時に必ず思い出す映画があるのですが、
それは『生きてるだけで、愛。』という映画です。
趣里さんがうつ病を患っている無職の女性、寧子（やすこ）なのですが、
普通の日常を送っているだけなのにちょっとうまくいかないことが重なってどんどんイライラして暴走してしまう様子にとても共感できました。
ただでさえ動くことにエネルギーが必要なのに、うまくいかなくなるとそこまで気を回すことはできないよ！！と思っちゃうんですよね。
そしてちょっとの失敗をどんどん自分のせいだと責めてしまうんです。
寧子は元々破天荒な人柄で、最初は「この人危なっかしいな」となかなか共感することはできないのですが、彼女がどれだけもがいて頑張っているのかを見ていくうちにだんだん共感に変わっていきました。不器用なりに頑張ろうとしている時に限ってショックな事と重なってしまって「あー、寧子...君は悪くないのに（泣）」と心が痛くなります。
何かと自分が落ち込んでしまうのは自分のせいではなく、偶然が重なってショックな事が起きてるのだとこの映画を観てから思うようになりました。
「相手が不機嫌なのは自分のことが嫌いなのではなくて、たまたま疲れていただけ」とか
「自分の周りの人達が自分と比べてうまくいっているように見えるのは見えているその分野だけ。自分は出来損ないではない！みんな人間なんだから誰しも苦手な事も必ずあるはず。」とか考えるようになりました。
この映画はうつじゃない人にもオススメです。
うつの人と関わっている人、関わっていない人にも。
人は全て完璧に生きることはできなくて、みんな不器用な部分があり、偶然嫌なことが重なってくることだってあるという事に改めて気づくことができます。
この映画はNetflixで現在配信されていますのでよかったら。
つき子🌛
